20-30岁：基础健康筛查期

• 必查项目：血压、血糖、血脂、血常规、尿常规
• 妇科专项：妇科检查、宫颈TCT+HPV筛查（有性生活后）
• 乳腺检查：乳腺B超
• 频次建议：每年1次基础体检，宫颈筛查每3年1次
• 重点关注：避孕指导、月经周期、感染性疾病预防

30-40岁：预防性筛查强化期

• 新增项目：甲状腺功能、肿瘤标志物（CA125、CA153等）
• 妇科专项：宫颈筛查、盆腔B超
• 乳腺检查：乳腺B超/钼靶（有高危因素者）
• 频次建议：每年1次全面体检
• 重点关注：生育相关问题、乳腺结节、甲状腺结节监测

40-50岁：慢病早期发现期

• 新增项目：骨密度、心血管风险评估、胃镜/肠镜
• 肿瘤筛查：增加乳腺钼靶、胃镜、低剂量螺旋CT（有吸烟史）
• 频次建议：每年1-2次全面检查
• 重点关注：更年期症状、骨质疏松、心血管疾病

50岁以上：健康维护关键期

• 重点关注：骨关节、心血管、肿瘤、认知功能
• 特殊项目：结直肠癌筛查、脑卒中风险评估
• 妇科专项：绝经后仍需妇科检查
• 频次建议：每年1-2次全面检查+必要时专科随访