需要警惕的信号：
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周期紊乱：连续数月周期缩短（<21天）或延长（>35天）。
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经量异常：量多到每小时需更换卫生巾，或经期显著缩短、量极少。
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剧烈疼痛：超出正常范围、影响日常生活的痛经。
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非经期出血：两次月经之间或同房后出血。
这些变化可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉或更严重的健康问题有关。养成记录月经周期的习惯，能帮助你和医生更好地评估健康状况。
文章二：常见的妇科炎症，如何预防与应对？
妇科炎症是困扰许多女性的问题，主要包括阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。
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阴道炎：最常见，表现为瘙痒、异味、分泌物异常。注意：切勿自行冲洗阴道内部，这会破坏菌群平衡。应穿棉质内裤，避免久坐，及时就医明确是细菌性、霉菌性还是滴虫性感染，对症下药。
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宫颈炎：可能由感染、损伤等引起。急性期可能有脓性分泌物，慢性期可能症状不明显。定期进行宫颈癌筛查（HPV和TCT检查）至关重要。
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盆腔炎：指上生殖道感染，可能引起下腹痛、发热。治疗不及时可能导致慢性盆腔痛或不孕。一旦出现急性腹痛、发热，应立即就医。
核心预防原则：注意个人卫生（从前向后擦拭）、同房卫生，增强免疫力，避免滥用抗生素。
温馨提示：月经是女性生殖健康的直观信号。正常的月经周期通常在21-35天之间，经期持续2-7天。经血颜色应为暗红色，可能含有少量血块，通常没有大块组
